massage tinh dầu có tác dụng gì

2. Tinh dầu massage có tác dụng gì? Tinh dầu massage là một sản phẩm có rất nhiều công dụng làm đẹp khác nhau. Trong làm đẹp, chị em có thể sử dụng tinh dầu để massage mặt, body nhằm dưỡng ẩm, săn chắc, chống chảy xệ hoặc giúp tăng lưu thông máu, thư giãn.. Ngoài ra, tinh dầu massage cũng có thể giúp cho chị em Đó là sự kết hợp hài hòa giữa body massage (mátxa) Thai, body massage (mátxa) tinh dầu Hongkong và massage (mátxa) đá nóng Tây tạng. Ngoài ra liệu pháp foot massage (mátxa chân) cũng là điểm nhấn đặc biệt của "KHỎE SPA" giúp cho đôi chân bạn trở nên nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn. Massage Nuru trườn tinh dầu phòng King 90 phút Vé 950K. Gói dịch vụ Nuru Massage phòng King 90 phút: giá vé: 950K VND + Tip Nhân Viên 950K. Với 6 bước trong quy trình massage trị liệu hoàn chỉnh tại Cơ sở Neko Massage bạn hoàn toàn có thể hồi phục sức khỏe một cách hiệu quả nhất. Bạn có thể sử dụng loại tinh dầu này để massage da giúp dưỡng chất cùng vitamin thẩm thấu sâu vào từng tế bào để cải thiện, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, đồng thời có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn mang lại làn da sáng trắng, tươi trẻ. 2.5. Giúp dưỡng tóc trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại tinh dầu có tác dụng giảm đau chống viêm như tinh dầu chanh, tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu tràm, trong đó cũng có cả tinh dầu cam rất tốt trong việc xử lý nhiễm trùng, giảm đau cơ, đau xương khớp, giảm sưng tấy bằng cách trộn tinh dầu cam ngọt với dầu dừa hay oliu massage nhẹ hỗn hợp lên vùng da bị đau, … mengirim hasil hutan ke kota termasuk kegiatan ekonomi yaitu proses. Dầu massage để làm gì? Dầu massage là dầu dùng để làm trơn khi xoa bóp hay còn gọi là massage trên da, giúp tay vuốt dễ dàng, nhẹ nhàng kích thích các huyệt và hệ thân kinh dưới mô da đồng thời lỗ chân lông nở ra làm sạch da. Có bốn loại dầu massage phổ biến tinh dầu thiên nhiên Aroma giới thiệu gồmLoại dầu massage thực vật gọi là dầu dầu nền là dầu massage tự nhiên được làm từ các loại dầu ép lạnh từ hạt như hạnh nhân, oliu, hướng dương, hạt nho, bơ, mè, mù u .. hoặc ép lạnh từ cám gạo, hoặc từ trái như dầu dừa. Dầu massage thực vật hầu như từ nguồn thực phẩm ăn được, rất giàu vitamin A, E tự nhiên, đó là lý do tại sao dầu massage thực vật chăm sóc da, tóc .. tốt và an toàn. Dầu massage từ các loại tinh dầu hoa, thảo mộc, gỗ .. kết hợp với dầu thực vật tạo ra các loại dầu massage thảo mộc như dầu massage oải hương, dầu massage sả chanh … Loại dầu massage kết hợp với tinh dầu này có tác dụng vô cùng tuyệt vời, vừa dưỡng da, vừa chăm sóc trị liệu mà tinh dầu thiên nhiên Aroma sẽ giải thích phần tác dụng của dầu massage phía dưới. Dầu massage làm từ dầu khoáng – mineral oil – dầu này là dầu công nghiệp, có màu trong suốt, không mùi, được sản xuất từ dầu mỏ - còn gọi là dầu công nghiệp, lúc dùng rất trơn, nhưng hết dùng sẽ cảm thấy rít, khó chịu và bắt nắng. Dầu này trên thị trường rất rẻ, nên nhiều cơ sở massage, spa dùng để tiết kiệm chi phí. Dầu massage làm từ paraffin lỏng – hay còn gọi là sáp lỏng công nghiệp. Dầu paraffin này so với dầu khoáng thì sánh hơn, cũng trong suốt, không màu không mùi rất trơn, nhưng hết dùng thì rít chịt, rất khó chịu, cảm giác nóng bức bối như người bết mồ hôi. Dùng nhiều da tay vàng. Dầu này các cơ sở massage thường dùng để cạnh tranh giá. Trong các loại dầu massage trên, Tinh dầu thiên nhiên Aroma khuyên bạn nên dùng loại số 1 & 2 để đảm bảo sức khỏe và có tác dụng tuyệt vời, cùng khám phá tác dụng dầu massage sau đây nhé!Dầu massage có tác dụng như thế nào? Dầu massage spa dùng tại nhà như thế nào?Dầu massage có tác dụng chăm sóc thể chất và tinh thần, chăm sóc giảm nhẹ đối với những người nằm lâu, ít vận động, và nhiều công dụng như Dầu massage tinh dầu hay dầu massage thực vật đều thẩm thấu nhanh vào da vừa giúp da căng mịn, tươi trẻ, vừa giúp máu huyết lưu thông, cơ thể cân đối, giảm mệt mỏi, áp lực, căng thẳng. Dầu massage tinh dầu thiên nhiên Aroma từ thảo mộc sả gừng, hoàng đàn, oải hương bạc hà .. chống đau cơ bắp, thư giãn gân cốt, dễ chịu, ngủ ngon .. massage từ tinh dầu thiên nhiên hương thảo lưu thông khí huyết, chống phù nề ..Dầu massage từ tinh dầu thiên nhiên Aroma oải hương, hoa lài, hồng, ngọc lan tây … giúp ngủ ngon, thư giãn thần kinh, trẻ hóa da . Dầu massage từ tinh dầu thiên nhiên Aroma hạt cà rốt hoang giảm đau nhức, ngủ ngon và thải độc tố cơ thể như tồn dư thuốc trừ sâu, thải acid uric, ure ..Dầu massage từ tinh dầu thiên nhiên tràm trà, nghệ gừng, slimming, hương thảo khuynh diệp ,.. vừa thư giãn, vừa trị liệu các vấn đề như mụn, làm ấm sau sinh, làm cân bằng và giảm đau .. Dầu massage spa dùng tại nhà là dầu dành riêng cho các spa chuyên nghiệp áp dụng liệu pháp Aromatherapy, có tác dụng chăm sóc nhanh, mùi thơm đặc trưng, mỗi Spa dùng mỗi nhóm dầu spa riêng như một bí quyết kinh doanh. Tuy nhiên, bạn cũng có thể mua dầu massage Spa dùng tại nhà, các thành viên tự massage chăm sóc cho nhau, massage sẽ tăng hocmon “tình yêu”, giúp gắn kết cảm xúc yêu thương và tình cảm của đối phương , Dầu massage Lavender gồm dầu massage body lavender và dầu massage mặt lavender vì sao được yêu thích nhất? Dầu massage lavender tốt nhất là dầu massage lavender từ Pháp. Loại dầu massage body lavender có mùi thơm nồng nàn, ấm áp, ngọt ngào, giúp cơ thể săn chắc, chống lão hóa, máu huyết lưu thông, đặc biệt giảm đau đầu, tăng trí nhớ và ngủ ngon, giảm đau do nứt da của phụ nữ mang thai. Dầu massage body lavender gồm dầu thực vật oliu, hướng dương và tinh dầu oải hương Pháp giống lavender gross. Trên thị trường có nhiều loại dầu massage body lavender nhưng chỉ có tại Tinh dầu thiên nhiên Aroma, dầu massage body lavender hoàn toàn tinh khiết, tự nhiên, nhập khẩu từ Pháp và có chứng nhận quốc tế Kosher nên an toàn cho mọi đối tượng dùng. Để chứng minh dầu massage lavender an toàn, chỉ duy nhất Tinh dầu thiên nhiên Aroma có dầu massage mặt Lavender, bởi da mặt dễ nhạy cảm, dễ kích ứng, nên dầu massage da mặt phải an toàn và lành tính thì mới có tác dụng chăm sóc hiệu quả nhất. Dầu massage giảm mệt mỏi là loại nào? Cuộc sống căng thẳng, công việc áp lực, cơ thể từ tuổi trung niên trở lên đều mệt mỏi do làm việc nhiều, vận động nhiều hoặc ngồi nhiều gây mỏi lưng, mỏi cổ. Vì vậy, bạn cần dầu massage giảm mệt mỏi như dầu massage sả chanh, dầu massage spa oải hương hương thảo, dầu massage spa sả và gừng, dầu massage spa hương thảo khuynh diệp, dầu massage cam quế, dầu massage phục hồi nhanh như hạt cà rốt hoang.. massage body sả chanh lemongrass Là loại dầu massage giảm mệt mỏi được nhiều người Việt Nam yêu thích bởi sự phổ biết, mùi thơm dễ chịu của sả chanh lemongrassDầu massage sả chanh lemongrass làm sạch da, chống đau nhức cơ thể, ngủ ngon, thư giãn, tạo sự sảng khoái, lấy lại năng lượng tích cực nhanh massage body loại nào tốt ?Dầu massage body tốt là dầu hoàn toàn tự nhiên được tạo ra từ tinh dầu và dầu thực vật. Dầu massage body tốt tức là phải đạt tiêu chuẩn an toàn đầu tiên, Dầu không chứa dầu khoáng, paraffin, không gây tác dụng phụ như tồn dư hóa chất lên da như hương nhân tạo, chất nhũ hóa, ..Dầu massage body tốt phải là dầu có tác dụng trong chăm sóc và trị liệu. Sau khi dùng, bạn cảm nhận được ngay sự thoải mái, sáng khoái và dễ chịu, cảm giác giấc ngủ rất ngon. Tùy theo nhu cầu của bạn nên chọn dầu massage body loại chăm sóc da tốt như dầu massage body hoa lài, dầu massage body oải hương, dầu massage body hoa hồng, … hoặc dầu massage body thư giãn, hoặc dầu massage body trị liệu. Như đã nói phía trên, dầu massage body tốt nhất là dầu có chứng nhận tinh khiết 100%, hoàn toàn tự nhiên từ thực vật. Vì dầu massage là tiếp xúc với da, nên yêu cầu đòi hòi độ an toàn rất cao, không thể “nhập nhằng” như tinh dầu pha hóa chất, pha hương bán đầy rẫy thị trường, vì loại đó không tiếp xúc lên da. Dầu massage body mua ở đâu ?Dầu massage body dùng trực tiếp trên da, vì vậy bạn nên chọn lựa nơi bán hàng và thương hiệu uy tín để bảo đảm độ an toàn và phát huy tác dụng của liệu pháp massage. Dầu massage body mua ở đâu an toàn, chất lượng tốt nhất là câu hỏi mà nhiều người quan tâm. Đối tượng người dùng dầu massage body hoặc là các spa, tiệm massage hoặc là các gia đình khá giả, biết hưởng thụ. massage body tốt hay kém chất lượng phụ thuộc vào giá bán, đơn vị bán hàng và nhu cầu người dùng. Hiện nay, các Spa cạnh tranh nhau về giá dịch vụ, trong khi chi phí mặt bằng, nhân công và rất nhiều chi phí khác tăng buộc lòng các Spa phải dùng nguyên vật liệu rẻ tiền, chất lượng kém. Có nhiều khách hàng than phiền với nhân viên tư vấn của Tinh dầu thiên nhiên Aroma là sau khi massage ở tiệm về hay mệt và đau đầu, thậm chí massage xong phải tắm liền vì rít khó chịu. Đó cũng là lý do nhiều khách hàng hiểu biết và kỹ tính trong vấn đề chọn lọc chất lượng thường mua các chai dầu massage body của Tinh dầu thiên nhiên Aroma để ra tiệm massage hoặc về nhà tự massage cho nhau. Tại sao nên chọn Tinh dầu thiên nhiên Aroma để sử dụng? Tinh dầu là chất lỏng, dễ bị người bán pha trộn với hương liệu làm giảm thành phần tự nhiên, giảm chất lượng trong kháng khuẩn hoặc ảnh hưởng đến sức tốt nhất dễ phân biệt bằng trực quan là bạn cảm nhận mùi của tinh dầu nguyên chất có mùi đậm đặc hơn mùi thảo mộc khi chưa chưng cất ra tinh dầu nhưng không phải mùi thơm nồng pha cồn hoặc chất định hương, ngửi không thấy mệt, đau đầu... Đối với loại tinh dầu có tác dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn đều có mùi the, cay hoặc nồng cảm nhận khi thở, thậm chí cay mắt như bạc hà ..Cách chọn tinh dầu khoa học nhất là những loại có chứng nhận tinh khiết quốc tế tuy tín thuộc bên thứ 3 độc lập như Kosher, không phải là bộ phận chứng nhận tinh khiết của nhà sản xuất, các chuyên gia, dược sĩ, bác sĩ hoặc những người hiểu biết dầu oải hương Pháp AromaTinh dầu thiên nhiên Aroma có gì nổi bật mà khách nước ngoài tin tưởng và yêu thích ?Tinh dầu thiên nhiên Aroma là hãng tinh dầu thiên nhiên nhập khẩu từ Châu Âu duy nhất tại Việt Nam hơn 10 năm qua có chứng nhận của tổ chức quốc tế Kosher, Ecocert ... Aroma không chỉ bán cho khách hàng thượng lưu, trung lưu ở các thành phố lớn mà bán cho lượng khách quốc tế rất biệt, tinh dầu thiên nhiên Aroma duy nhất tại Việt Nam vừa có chuỗi cửa hàng tại các Trung tâm thương mại, vừa có các cửa hàng online dạng Mall chính hãng tại các Sàn Thương mại điện tử lớn Shopee, Lazada và có minisite tại sàn thương mại điện tử Quốc tế Amazon, Alibaba, điều mà không có nhãn hàng tinh dầu nào tại Việt Nam đủ sức mạnh và uy tín để làm được. Tham khảo ngay Cuối cùng, chọn 1 chai dầu massage body của tinh dầu thiên nhiên Aroma để nâng niu, chăm sóc cơ thể, phục hồi năng lượng tích cực, giúp cơ thể luôn tràn đầy niềm vui, trẻ trung. Làn da trên gương mặt là sự phản ánh chân thật nhất tuổi tác cũng như tình trạng sức khỏe bên trong của bạn. Vì vậy điều quan trọng nhất của chúng ta hiện nay là phải giữ cho làn da của mình luôn khỏe mạnh và luôn tươi sáng. Sử dụng các loại dầu tự nhiên để mát xa mặt đã được chứng minh về mặt hiệu quả giúp da luôn sáng và trẻ hóa. Nếu bạn biết cách massage mặt bằng tinh dầu đúng, nó sẽ kích thích tuần hoàn máu dưới da, làm săn chắc cơ mặt và tăng độ đàn hồi cho da. Kết quả, bạn sẽ có khuôn mặt trẻ trung, tươi tắn và rạng rỡ hơn hẳn. Vậy massage mặt bằng tinh dầu có tác dụng gì? Cách massage đúng cách là như thế nào? Hãy cùng Art of Scent giải đáp trong bài viết này nhé Massage mặt bằng tinh dầu có tác dụng gì?Các loại tinh dầu massage mặt tốt nhấtCách lựa chọn các loại dầu để massage mặtĐối với da thườngĐối với da khôĐối với da nhờnĐối với da hỗn hợpĐối với da nhạy cảmHướng dẫn cách massage mặt bằng tinh dầuTrường hợp chống chỉ định khi massage mặt bằng tinh dầuĐịa chỉ mua dầu massage và tinh dầu massage mặt uy tín Massage mặt là một trong những bài tập tốt nhất cho khuôn mặt của bạn. Khi kết hợp thêm tinh dầu, nó sẽ làm tăng đáng kể các tác dụng trị liệu của việc mát xa. Dưới đây là các lợi ích của việc massage mặt bằng tinh dầu mang lại Giúp da hấp thụ tất cả các hoạt chất trong dầu. Giúp loại bỏ chất cặn bả trên da. Giúp tăng cường lưu thông trên mặt, mang oxy tươi và chất dinh dưỡng đến các tế bào để có làn da tươi sáng hơn. Cải thiện các dấu hiệu căng thẳng, và lão hóa sớm trên mặt và cổ. Các dấu hiệu này sẽ giảm dần theo thời gian. Các loại dầu massage mặt sẽ thay thế một cách tự nhiên nhất lượng dầu của da bị mất đi do thời tiết khô hanh. Bảo vệ da Các loại dầu massage mặt tốt nhất có thể hòa tan nhanh chóng. Tính năng lipophilic cho phép dầu masage mặt cung cấp độ ẩm sâu vào tế bào da của bạn. Một số loại dầu thậm chí còn hỗ trợ tăng cường hàng rào bảo vệ da và bảo vệ da khỏi tác hại do ô nhiễm. Se khít lỗ chân lông một số loại dầu massage mặt hỗ trợ hút bụi bẩn và chất béo ra khỏi lỗ chân lông như dầu mắc ca, dầu jojoba. Các loại tinh dầu massage mặt tốt nhất Không phải tất cả đều các loại tinh dầu đều tốt cho việc massage mặt cũng như không phải loại nào cũng có chất lượng như nhau. Bạn nên chọn mua các loại dầu 100% tự nhiên, 100% nguyên chất. Dưới đây là 5 loại tinh dầu massage mặt tốt nhất Tinh dầu hoa hồng Tinh dầu gỗ đàn hương Tinh dầu oải hương Tinh dầu phong lữ Tinh dầu hoa nhài Đọc thêm 15 loại tinh dầu massage mặt tốt nhất cho làn da khỏe mạnh và sáng mịn Cách lựa chọn các loại dầu để massage mặt Để massage mặt bằng tinh dầu an toàn trên da, điều quan trọng là bạn phải pha loãng nó. Bạn có thể thêm 1 giọt tinh dầu cho mỗi 1 thìa cà phê 5ml dầu nền Đối với da thường Dầu nền tốt nhất dầu hạnh nhân, giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da. Kết hợp tốt với tinh dầu hoa oải hương, hoa nhài hoặc ngọc lan tây. Đối với da khô Dầu nền tốt nhất dầu bơ giúp nuôi dưỡng và làm mềm da. Kết hợp tốt với tinh dầu hoa cam, gỗ đàn hương hoặc hoa hồng. Đối với da nhờn Dầu nền tốt nhất dầu Jojoba giúp kháng khuẩn và giúp hòa tan bã nhờn làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Kết hợp tốt với tinh dầu gỗ tuyết tùng, hoa oải hương hoặc phong lữ. Đối với da hỗn hợp Dầu nền tốt nhất dầu hạt nho nhẹ và dễ hấp thụ nhất. Kết hợp tốt với tinh dầu phong lữ, oải hương hoặc tinh dầu hoa cam. Đối với da nhạy cảm Dầu nền tốt nhất dầu hạt mơ làm dịu và nhẹ nhàng cho da. Kết hợp tốt với tinh dầu cúc la mã, oải hương, hoa hồng. Hướng dẫn cách massage mặt bằng tinh dầu Buộc tóc lại, tháo kính áp tròng và làm sạch da. Pha loãng tinh dầu massage mặt với dầu nền. Xoa một ít dầu vào lòng bàn tay để làm ấm. Thư giãn, hít thở sâu và bắt đầu massage mặt… Bắt đầu từ cổ và sử dụng cả hai tay để thoa đều một lớp dầu mỏng lên khắp mặt và cổ theo những đường quét nhẹ, lướt lên trên và ra ngoài. Cẩn thận không để dầu dính vào mắt. Tiếp theo, sử dụng cả hai tay, nhẹ nhàng thoa lên cổ theo đường xen kẽ. Massage từ một bên cổ đến trung tâm. Sau đó, dùng mu bàn tay vỗ nhẹ vào vùng da xung quanh quai hàm và cằm. Lặp lại nhiều lần. Thoa thêm một ít dầu masage mặt nếu bạn cần và bắt đầu từ cằm và hàm, thoa theo chuyển động tròn nhỏ bằng đầu ngón tay, một lần nữa xoa lên trên và ra ngoài, khắp mặt cho đến chân tóc. Tập trung vào các khu vực như nếp nhăn quanh miệng và nếp nhăn giữa hai mắt. Cố gắng làm đều cho đến khi bạn thực sự cảm thấy các cơ đang di chuyển dưới da. Sau đó, sử dụng các đầu ngón tay để thực hiện các chuyển động tròn nhỏ theo đường bên dưới xương gò má lên và hướng ra ngoài tai. Nhớ cẩn thận không để dầu dính vào mắt, khoanh tròn mắt bằng cách bắt đầu ngay phía trên lông mày và sử dụng ngón tay áp út của bạn nhẹ nhàng vuốt xuống và xung quanh mắt, di chuyển nhẹ nhàng về phía các góc trong của mắt rồi ngược lên sống mũi, đến điểm xuất phát, khoanh tròn vùng mắt ba lần. Sau đó, dùng ngón trỏ và ngón cái véo nhẹ nhàng theo chiều ngang của lông mày. Nhẹ nhàng massage mặt hướng ra ngoài và lặp lại nhiều lần. Dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ khắp vùng trán trong 30 giây để kích thích da. Sau đó, sử dụng lòng bàn tay thay thế, tạo những nét dài mượt mà hướng lên trên trán về phía chân tóc. Sau đó lặp lại nhiều lần, với các đầu ngón tay của cả hai tay ở giữa trán, tạo thành những vòng tròn nhỏ hướng ra ngoài thái dương nhiều lần. Nếu bạn muốn giảm bớt căng thẳng, bạn có thể mở rộng massage mặt bằng tinh dầu thêm cả vùng cổ. Thoa một ít dầu, sau đó hơi cúi người về phía trước, dùng một tay đỡ trán. Bắt đầu từ gốc cổ, thực hiện các chuyển động tròn chắc chắn xuống phía sau cổ bằng tay kia. Nếu bạn còn sót lại một ít dầu sau khi mát xa mặt, hãy kết thúc bằng cách thoa dầu lên tóc theo các chuyển động kiểu gội đầu để nới lỏng da đầu. Sau đó để dầu qua đêm giúp dưỡng tóc chú ý bảo vệ ga trải giường của bạn và gội sạch đầu lại vào buổi sáng. Bạn có thể thực hiện cách massage mặt bằng tinh dầu này hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối để có kết quả tốt nhất. Hướng dẫn cách massage mặt bằng tinh dầu Trường hợp chống chỉ định khi massage mặt bằng tinh dầu Về mặt nguyên lý, khi bạn pha loãng tinh dầu trước khi massage trị liệu sẽ an toàn, nhưng nó cũng chống chỉ định sử dụng đối với các trường hợp sau Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú. Những người bị cao huyết áp. Những người đang bị động kinh. Địa chỉ mua dầu massage và tinh dầu massage mặt uy tín Như vậy, Art of Scent vừa hướng dẫn chi tiết cách massage mặt bằng tinh dầu cũng như cách lựa chọn các loại dầu tốt nhất để massage mặt theo các thông tin trên đây. Nếu bạn có thắc mắc gì, bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua email, nhắn tin hoặc gọi cho số hotline của chúng tôi. Nếu bạn đang tìm mua tinh dầu massage mặt được đề xuất trong bài viết này, bạn có thể đặt mua tại đây Nguồn tham khảo Step-by-Step Natural Facial Massage Tinh dầu thường được sử dụng trong liệu pháp hương thơm, một dạng thuốc thay thế sử dụng các chất chiết xuất từ ​​thực vật để hỗ trợ sức khỏe. Tuy nhiên, một số lợi ích về sức khỏe liên quan đến các loại dầu này đang gây tranh cãi. Bài viết này cung cấp thêm các thông tin để giải thích tất cả về tinh dầu và tác dụng của tinh dầu đối với sức khỏe. Tinh dầu, những hợp chất được chiết xuất từ ​​thực vật. Các hợp chất thơm độc đáo mang lại cho mỗi loại tinh dầu bản chất đặc trưng- tinh dầu dầu thu được qua quá trình chưng cất bằng hơi nước và hoặc nước hoặc các phương pháp cơ học, chẳng hạn như ép lạnh. Khi các hóa chất hương thơm đã được chiết xuất, chúng được kết hợp với dầu vận chuyển để tạo ra một sản phẩm dễ dàng sử pháp sản xuất tinh dầu rất quan trọng, vì tinh dầu thu được qua các quá trình hóa học không được coi là tinh dầu thực sự. 2. Tinh dầu hoạt động như thế nào? Tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất trong liệu pháp trị liệu hương thơm. Tinh dầu không được dùng để nuốt. Các hóa chất trong tinh dầu có thể tương tác với cơ thể của bạn theo một số cách khác nhau, hẳng hạn như khi thoa lên ta cho rằng một số phương pháp ứng dụng nhất định có thể cải thiện khả năng hấp thụ, chẳng hạn như chườm bằng nhiệt hoặc lên các vùng khác nhau của cơ thể hoặc sử dụng tinh dầu xông hương thơm từ các loại tinh dầu có thể kích thích các khu vực của hệ thống limbic trong cơ thể,- tác động đến cảm xúc, hành vi, khứu giác và trí nhớ dài thống limbic tham gia rất nhiều vào việc hình thành ký ức, và có thể giải thích một phần lý do tại sao những mùi quen thuộc có thể kích hoạt ký ức hoặc cảm xúc. Hệ thống limbic cũng đóng một vai trò trong việc kiểm soát một số chức năng sinh lý vô thức trong đó bao gồm Nhịp thở, nhịp tim và huyết áp. 3. Các loại tinh dầu phổ biến Có hơn 90 loại tinh dầu với các hương thơm khác nhau và có lợi cho sức khỏe. Một số loại tinh dầu phổ biến và những lợi ích về sức khỏe liên quan đến chúngBạc hà Được sử dụng giúp tăng cường năng lượng của cơ thể và hỗ trợ tiêu hóaHoa oải hương Dùng để giảm căng thẳngGỗ đàn hương Được sử dụng để làm dịu hệ thần kinh và giúp tập trung tốt hơnCam Bergamot Được sử dụng giups giảm căng thẳng và cải thiện các tình trạng liên quan đến da như bệnh chàmHoa hồng Được sử dụng giúp cải thiện tâm trạng và giảm lo lắngChamomile Được sử dụng để cải thiện tâm trạng cũng như tạo cảm giác thư giãnYlang-Ylang Được sử dụng trong điều trị đau đầu, buồn nôn và các bệnh ngoài daCây trà Được sử dụng để chống lại nhiễm trùng và tăng cường khả năng miễn dịchHoa nhài Được sử dụng giúp chống tình trạng trầm cảm, sinh con và giảm ham muốn tình dụcChanh Được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa, đồng thời hương thơm của chanh cũng giúp cải thiện tâm trạng, đau đầu ... Có hơn 90 loại tinh dầu thơm khác nhau với nhiều lợi ích sức khỏe 4. Lợi ích sức khỏe của tinh dầu Mặc dù chúng được sử dụng rộng rãi, nhưng ít người biết đến khả năng của các loại tinh dầu để điều trị một số tình trạng sức khỏe. Một số bằng chứng về các vấn đề sức khỏe phổ biến mà tinh dầu và liệu pháp hương thơm đã được sử dụng để điều Căng thẳng và lo lắngNgười ta ước tính rằng 43% những người bị căng thẳng và lo lắng sử dụng một số hình thức liệu pháp thay thế để giúp giảm các triệu hương của một số loại tinh dầu có thể hoạt động cùng với liệu pháp truyền thống để điều trị lo âu và giảm căng dụng tinh dầu trong khi mát-xa có thể giúp cơ thể giảm căng thẳng, mặc dù tác dụng chỉ tồn tại trong quá trình Nhức đầu và đau nửa đầuVào những năm 90, một số nghiên cứu thực hiện ứng dụng tinh dầu đã phát hiện ra rằng việc thoa hỗn hợp dầu bạc hà và ethanol lên trán và thái dương, khi đó sẽ làm cho các đối tượng nghiên cứu cảm thấy giảm tình trạng đau nữa, khi thoa hỗn hợp hoa cúc và dầu mè lên thái dương có thể điều trị chứng đau đầu và đau nửa đầu. Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu chất lượng chuyên sâu về vấn đề Ngủ và mất ngủTinh dầu hoa oải hương đã được chứng minh giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ của phụ nữ sau khi sinh con, cũng như bệnh nhân mắc bệnh quả đánh giá của 15 nghiên cứu về tinh dầu và giấc ngủ. Kết quả thu được khi sử dụng các loại tinh dầu - chủ yếu là dầu hoa oải hương - có tác động tích cực đến thói quen Giảm viêmTinh dầu có thể giúp chống lại các tình trạng viêm nhiễm của cơ thể. Một nghiên cứu trên chuột cho thấy ăn kết hợp sử dụng tinh dầu cỏ xạ hương và oregano giúp làm thuyên giảm bệnh viêm đại nhiên, vẫn còn rất ít nghiên cứu trên người thực hiện kiểm tra tác động của những loại dầu này đối với các bệnh viêm nhiễm. Do đó, hiệu quả và độ an toàn của những loại tinh dầu này vẫn chưa được biết Kháng sinh và chất chống vi trùngSự gia tăng của vi khuẩn kháng kháng sinh đã khiến cho mọi người quan tâm hơn tới việc tìm kiếm hợp chất khác có thể chống lại những nhiễm trùng do vi khuẩn gây nên. Chẳng hạn như tinh dầu bạc hà và dầu cây trà có tác dụng kháng khuẩn khá tích dù những kết quả nghiên cứu này đều thực hiện trong ống nghiệm nhưng kết quả này có thể giúp đưa ra các căn cứ để tiếp tục nghiên cứu tác dụng của tinh dầu đối với cơ thể người. Một số loại tinh dầu thơm có thể làm giảm lo lắng, căng thẳng 5. Cách chọn đúng loại tinh dầu Một số lời khuyên sau để chỉ chọn những loại dầu chất lượng caoĐộ tinh khiết Tìm một loại dầu không có chất phụ gia hoặc dầu tổng hợp. Các loại dầu nguyên chất thường liệt kê tên thực vật của loài thực vật chẳng hạn như Lavandula officinalis hơn là các thuật ngữ như tinh dầu hoa oải lượng Tinh dầu thật gồm những loại tinh dầu ít bị thay đổi nhất trong quá trình chiết xuất. Chọn loại tinh dầu không chứa thành phần các hóa chất đã được chiết xuất qua quá trình chưng cất hoặc ép lạnh cơ hiệu sản xuất Mua sản phẩm của một thương hiệu có danh tiếng để có các sản phẩm chất lượng cao. 6. An toàn và tác dụng phụ khi sử dụng tinh dầu Sử dụng kết hợp với dầu nền để sử dụng trên da, hầu hết các loại tinh dầu đều được coi là an toàn. Tuy nhiên, nên hạn chế sử dụng với một số đối tượng bao gồm phụ nữ mang thai, trẻ em và vật dầu cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ, bao gồm phát ban, cơn hen suyễn, đau đầu, phản ứng dị ứngTrong khi tác dụng phụ phổ biến nhất của tinh dầu phát ban, tinh dầu có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng hơn, và chúng có liên quan đến một trường hợp tử vong. Ví dụ, các loại dầu thường có liên quan đến phản tác dụng phụ như oải hương, bạc hà, cây dầu quế có nhiều phemol, có thể gây kích ứng da và không nên sử dụng trên da khi chưa kết hợp với dầu nền. Trong khi đó, tinh dầu làm từ trái cây họ cam quýt có thể làm gia tăng phản ứng của da với ánh nắng đồng thời có thể xảy ra tinh dầu không được khuyến khích, vì làm như vậy có thể có hại và với một số liều lượng có thể gây tử vongTinh dầu thường được coi như an toàn để hít hoặc thoa lên da nếu chúng được kết hợp với dầu nền. Chúng không nên được ăn. Tuy nhiên, bằng chứng hỗ trợ cho nhiều tuyên bố về sức khỏe liên quan của chúng còn thiếu và hiệu quả của tinh dầu thường bị phóng đại. Đối với các vấn đề sức khỏe, sử dụng tinh dầu như một liệu pháp bổ sung có thể vô hại. Tuy nhiên, nếu tình trạng sức khỏe của bạn ở trạng thái nghiêm trọng hoặc đang dùng thuốc, bạn nên thảo luận về việc sử dụng chúng với bác sĩ chăm sóc sức khỏe của bạn. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Nguồn tham khảo XEM THÊM Các tinh dầu kích thích mọc tóc Có nên sử dụng tinh dầu đuổi muỗi? Xịt nước hoa ở vị trí nào trên cơ thể lưu hương thơm? Massage thư giãn bằng tinh dầu được xem là một loại trị liệu giúp cơ thể thư giãn, chăm sóc da và duy trì sức khỏe. Vậy massage tinh dầu là gì? Hiệu quả của phương pháp này như thế nào? Trong bài viết hôm nay, hãy cùng Oani Spa tìm hiểu chi tiết ngay nhé! Massage tinh dầu là gì?Tác dụng của tinh dầu trong massageTốt cho cơ và hệ xương khớpGiúp tinh thần thư tháiMassage tinh dầu giúp làm đẹp daGiúp giảm cânĐối tượng nào có thể massage thư giãn với tinh dầuMột số lưu ý trước khi massage bằng tinh dầuThử tinh dầu trước khi massageTránh vùng nhạy cảmKết hợp với âm nhạc khi massageCác bước thực hiện massage tinh dầuBước 1 Làm sạch cơ thểBước 2 Lựa chọn tư thế massageBước 3 Thao tác massage nhẹ nhàngChú ý sau khi massage bằng tinh dầuChi phí và thời gian thực hiệnMassage tinh dầu ở đâu tốt? Massage tinh dầu là một kỹ thuật massage lành mạnh đang được áp dụng phổ biến hiện nay. Khi massage, kỹ thuật viên sẽ sử dụng các loại tinh dầu có lợi cho sức khỏe như hoa hồng, gừng, oải hương kết hợp với dầu olive, jojoba, dầu dừa,… Dưới tác động của các loại tinh dầu này và các động tác massage, cơ thể sẽ trở nên thoải mái, dễ chịu và tràn đầy sức sống. Tác dụng của tinh dầu trong massage Tốt cho cơ và hệ xương khớp Việc dùng tay xoa bóp các các cơ, gân, khớp với tinh dầu sẽ làm giảm căng cơ, kích thích dịch tiết ra để bôi trơn khớp và giảm đau nhức xương. Nhờ đó, tất cả các cơ quan trong cơ thể sẽ được tăng cường lưu thông máu, giúp phục hồi năng lượng. Giúp tinh thần thư thái Mùi hương thư giãn của tinh dầu và cảm giác sảng khoái khi được massage tinh dầu sẽ khiến chúng ta cảm thấy thư thái hơn. Hơn nữa, xoa bóp giúp giải phóng các hormone, mang đến cho bạn cảm giác vui vẻ. Nhờ đó, tinh thần bạn sẽ được thư giãn, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Massage tinh dầu giúp làm đẹp da Massage tinh dầu kết hợp với bấm huyệt sẽ giúp cơ thể đào thải độc tố, loại bỏ chất dư thừa ra khỏi cơ thể và góp phần cải thiện sức khỏe làn da. Thường xuyên massage sẽ giúp da mịn màng, rạng rỡ và săn chắc hơn. Giúp giảm cân Ngoài nhiều lợi ích đối với sức khỏe, liệu pháp massage bằng tinh dầu còn hỗ trợ tiêu hao cân nặng. Các động tác xoa bóp cũng giống như các bài tập thể dục hỗ trợ quá trình đốt cháy mỡ thừa và giúp cơ thể lấy lại vóc dáng thon gọn như ý muốn. Đối tượng nào có thể massage thư giãn với tinh dầu Nếu bạn cảm thấy cơ thể mình đang kiệt sức, bạn có thể massage tinh dầu để thư giãn. Phương pháp điều trị này phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là phụ nữ. Nếu bạn áp dụng kỹ thuật xoa bóp này một cách chính xác và thường xuyên, cơ thể bạn sẽ liên tục được tiếp thêm sinh lực và trông trẻ trung hơn. Bên cạnh đó, nên tránh massage tinh dầu cho những người đang bị sốt, viêm da cấp tính, phát ban, bỏng hoặc bầm tím trên da. Liệu pháp này cũng không phù hợp với những người bị động kinh, giãn tĩnh mạch, hen suyễn, mang thai, bệnh tim mạch hoặc gãy xương. Một số lưu ý trước khi massage bằng tinh dầu Thử tinh dầu trước khi massage Trước khi massage, bạn nên thoa một lượng nhỏ tinh dầu vào lòng bàn tay. Nếu không xuất hiện các nốt đỏ hoặc cảm giác nóng rát sau 1 tiếng sử dụng thì bạn có thể tiến hành xoa bóp. Tránh vùng nhạy cảm Bạn không nên sử dụng tinh dầu massage body để massage mặt vì lượng nồng độ khá cao. Nếu muốn dùng massage mặt, bạn nên nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước nóng để xông hơi. Ngoài ra, không nên sử dụng các loại tinh dầu cho vị trí xung quanh mắt của bạn để tránh kích ứng. Kết hợp với âm nhạc khi massage Trong quá trình massage tinh dầu, bạn có thể nghe các bản nhạc nhẹ với âm thanh du dương. Điều này sẽ giúp đạt hiệu quả thư giãn và nạp lại năng lượng sau một tuần làm việc mệt mỏi. Các bước thực hiện massage tinh dầu Khi bạn đã xác định được loại tinh dầu chất lượng và phù hợp cho mình, hãy thư giãn bằng cách xoa bóp cơ thể với các kỹ thuật sau Bước 1 Làm sạch cơ thể Đi tắm với nước ấm và loại bỏ các tế bào chết cho cơ thể bằng các loại scrub nhẹ nhàng. Điều này như một bước đệm để hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất cho da. Bước 2 Lựa chọn tư thế massage Sau khi tắm, hãy ngồi thẳng hoặc nằm ngửa, tùy thuộc vào khu vực bạn sẽ massage. Hãy kết hợp tinh dầu với những loại dầu thiên nhiên khác làm chất dẫn với lượng vừa đủ. Sau đó đổ vào lòng bàn tay, xoa nhẹ hai bàn tay vào nhau để tạo nhiệt cho cơ thể và bắt đầu vỗ nhẹ và xoa bóp cho cơ thể. Bước 3 Thao tác massage nhẹ nhàng Tiếp theo, bắt đầu với những động tác xoa bóp cơ thể từ trên xuống dưới và ngược lại. Đối với các khớp, cẳng chân và cẳng tay, hãy sử dụng các kỹ thuật xoa bóp nhẹ để loại bỏ sự mệt mỏi. Trong lúc massage tinh dầu, hãy ấn huyệt tại các vị trí trên cơ thể để tăng lưu thông máu, giảm đau và tạo cảm giác thư thái. Chú ý sau khi massage bằng tinh dầu Các loại tinh dầu như tinh dầu cam, quýt, chanh cực kỳ nhạy cảm với ánh sáng nên bạn tránh ra nắng lúc 12 giờ trưa vì chúng có thể khiến làn da sạm đen. Sau khi hoàn thành quá trình massage cơ thể bằng tinh dầu, hãy đắp cho người điều trị một tấm mền. Luôn đảm bảo rằng họ cảm thấy dễ chịu và để họ nghỉ ngơi ít nhất 10 phút Uống một ly nước với những lát cam, chanh hay tắc để thủy hóa cơ thể. Khuyến khích họ uống thêm nước trong những giờ kế tiếp. Chi phí và thời gian thực hiện Ở Oani Spa, massage tinh dầu hương thơm với thời gian là 60 phút, chi phí là đồng và 90 phút là đồng. Massage tinh dầu ở đâu tốt? Oani Spa là địa chỉ cung cấp các gói massage tinh dầu uy tín và chuyên nghiệp tại Đà Nẵng. Với đội ngũ kỹ thuật viên được đào tạo chuyên sâu sẽ mang đến những kỹ thuật massage tinh dầu ngoài mong đợi cho bạn. Bên cạnh đó, tất cả các thiết bị làm đẹp tại spa luôn đảm bảo an toàn và chất lượng. Từ đó, sẽ giúp cơ thể bạn được tái tạo, giảm căng thẳng và tập trung tâm trí. Hãy liên hệ hotline 0917 020 468 để được tư vấn và đặt lịch hẹn nhé! Tinh dầu từ lâu đã trở thành sản phẩm rất quen thuộc với nhiều gia đình. Nhưng có rất nhiều khách hàng thắc mắc tinh dầu là gì? Nó được chiết xuất như thế nào? Và nó có tác dụng gì? Cùng Tinh Dầu Thiên Nhên Felix Oils tìm hiểu câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé! Tinh dầu có hòa tan trong nước không? Có tan trong cồn không? Scent Marketing là gì? Lý do nên sử dụng Tiếp Thị Mùi Hương khi kinh doanh? Tinh dầu là gì? Tại sao nói tinh dầu là “Món quà của thiên nhiên” I. Tinh dầu là gì? Tinh dầu là chất lỏng chứa các hợp chất dễ bay hơi được chiết xuất từ các loại động thực vật, có tác tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Tinh dầu thường được chiết xuất chủ yếu bằng phương pháp chưng cất hơi nước, ép lạnh, tách chiết dung môi từ các loại hoa, quả, hạt, lá, cành, rễ và các bộ phận khác của những loại thực vật. Người ta thường ví tinh dầu như nhựa sống của cây, nó mang nguồn năng lượng sống và tinh khiết nhất của cây. Tinh dầu mạnh gấp 50 – 100 lần các loại thảo mộc sấy khô. Tinh dầu mang mùi hương, công dụng và “bản chất” đặc trưng của mỗi loại thực vật. Từ lâu tinh dầu đã được sử dụng trong nước hoa, mỹ phẩm, xà phòng và một số sản phẩm gia dụng khác. Ngoài ra tinh dầu còn được dùng để xông thơm, massage giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng mệt mỏi, dưỡng da, dưỡng tóc, làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ điều trị một số bệnh. Tinh dầu là tinh chất được chiết xuất từ các loại cây cỏ, thảo mộc bằng công nghệ chưng cất hơi nước, ép lạnh, tách chiết dung môi. Mỗi loại tinh dầu mang công dụng và mùi hương riêng của từng loài, thường được sử dụng trong việc chăm sóc cơ thể và làm đẹp. 1. Tinh dầu nguyên chất Tinh dầu nguyên chất là loại tinh dầu được chiết xuất 100% từ tự nhiên, không bị pha lẫn các hợp chất hóa học khác. Tinh dầu nguyên chất thường có tác dụng tốt cho sức khỏe, có thể dùng để ăn, uống theo liều lượng chỉ định của bác sĩ trừ một số loại tinh dầu khai thác từ các loại thảo mộc không ăn được như Tinh dầu lộc đề, tinh dầu bách xù… Tinh dầu nguyên chất có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp 2. Tinh dầu không nguyên chất Tinh dầu không nguyên chất là loại tinh dầu đã được pha với một số thành phần chất hóa học khác làm tinnh dầu loãng hơn vẫn giữ được mùi hương đặc trưng riêng, nhưng không TINH KHIẾT 100% như tinh dầu nguyên chất. 3. Hương liệu tổng hợp Hương liệu tổng hợp là loại hương liệu được tổng hợp từ những loại hóa chất. Chúng có mùi hương giống với tinh dầu nguyên chất, nhưng có tác dụng không tốt với sức khỏe khi sử dụng nhiều. II. Các phương pháp chiết xuất tinh dầu 1. Chưng cất hơi nước Phương pháp chưng cất hơi nước thường sử dụng cho các loại tinh dầu như Tinh dầu oải hương, bạc hà, hoắc hương, bạch đàn… Các loại nguyên liệu như Lá, gỗ, hoa, rễ, vỏ, hạt được đưa vào máy đun nóng làm bay hơi các hợp chất => Những hợp chất bay hơi lên được đưa qua bộ làm lạnh, ngưng tụ hơi nước thành chất lỏng. Thường thì các loại tinh dầu được chưng cất qua một quá trình duy nhất. Nhưng có một số loại tinh dầu như ngọc lan tây phải qua chưng cất phân đoạn. 2. Ép lạnh Hầu hết các loại tinh dầu được chiết xuất từ vỏ như Cam, quýt, bưởi, chanh… đều được chiết xuất bằng công nghệ ép lạnh. Các loại nguyên liệu vỏ được cho vào máy xay, ép, để ép ra hỗn hợp gồm tinh dầu vào nước => Hỗn hợp này được đưa vào máy lọc để tách tinh dầu và tạp chất. 3. Chiết tách dung môi Hầu hết các loại hoa chứa rất ít tinh dầu và dễ bay hơi. Thành phần của chúng rất dễ bị biến đổi ở nhiệt độ cao nên không thể sử dụng phương pháp chưng cất hơi nước Phương phát chiết tách dung môi là quá trình hóa học, sử dụng dung môi thích hợp để liên hết các hợp chất dễ bay hơi trong tinh dầu, làm cho liên kết đó bền hơn. Sau khi chiết xuất trong, dung môi này sẽ tự động tách khỏi hỗn hợp và bay hơi. III. Một số loại tinh dầu phổ biến Tinh dầu bạc hà Giúp tăng cường năng lượng, giảm căng thẳng, tăng sự tập trung Tinh dầu oải hương Giảm căng thẳng, stress và mệt mỏi hiệu quả. Tinh dầu sả chanh Giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress. Tinh dầu cam ngọt tạo cảm giác thư thái dễ chịu, tăng năng lượng làm việc. Tinh dầu tràm gió Giữ ấm cơ thể, giảm cảm lạnh, tốt cho bé. Tinh dầu tràm trà Kháng khuẩn, làm sạch không khí, giảm mụn. Tinh dầu quế Hỗ trợ giảm cân, giảm lạnh chân tay tốt cho hệ tiêu hóa. …. Xem thêm 60+ loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất Tham khảo PubMed Health IV. Tác dụng của tinh dầu Từ hàng ngàn năm nay, tinh dầu được mệnh danh là báu vật của thiên nhiên, là món quà thiên nhiên ban tặng, là tủ thuốc thần kỳ với nhiều tác dụng như Chăm sóc sức khỏe, giảm căng thẳng, hỗ trợ điều trị bệnh, làm đẹp…. Từ giữa thế kỉ 19 tinh dầu đã được nghiên cứu phát triển và phổ biến tại một số nước như Trung quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, Anh, Pháp Mỹ… 1. Tác dụng của tinh dầu đối với sức khỏe Giảm căng thẳng, lo lắng trầm cảm Theo một nghiên cứu cho thất rằng những người bị trầm cảm khi sử dụng tinh dầu giúp tâm trạng tốt hơn. Mùi hương của tinh dầu giúp tạo cảm giúp tạo cảm giác tích cực vui vẻ, giảm lo lắng căng thẳng, tập trung làm việc hơn. Xông thơm Nhỏ 1 – 2 giọt tinh dầu vào bộ khuếch tán đèn xông hoặc máy khuếch tán hoặc cục bông gòn để bên cạnh hít thở sâu. Giảm đau đầu và đau nửa đầu Căng thẳng quá mức, mệt mỏi khiến đầu bạn đau nhức, khó chịu. Kết hợp một vài giọt tinh dầu cùng bộ khuếch tán và 15 phút ngồi thiền mỗi ngày, cơn đau đầu của bạn sẽ giảm đi rất nhiều đấy. Hỗ trợ giấc ngủ, giúp giấc ngủ ngon và thoải mái hơn Một số loại tinh dầu như tinh dầu hoa oải hương, tinh dầu sả chanh có tác dụng tuyệt vời trong việc thư giãn đầu óc, giúp giấc ngủ sâu và thoải mái hơn. Xông thơm Nhỏ 1 – 3 giọt tinh dầu vào 4 góc gối. Giảm viêm. kháng khuẩn Theo một nghiên cứu với tinh dầu bạc hà và một số loại tinh dầu khác cho thấy rằng Tinh dầu có tác dụng kháng viêm hiệu quả, nó giúp loại bỏ một số loại vi khuẩn tích tụ trên cơ thể. Tắm Nhỏ 1 – 5 giọt tinh dầu vào bồn tắm có nước ấm, ngâm mình khoảng 5 – 10 phút, Ngâm chân Nhỏ 3 giọt tinh dầu vào bồn ngâm châm, thư giãn trong 20 phút. Massage Pha tinh dầu với dầu nền theo tỉ lệ 130 massage nhẹ ngàng lên cơ thể. Tinh dầu là một món quà thiên nhiên ban tặng, nó giúp sức khỏe của bạn tốt hơn, hỗ trợ điều trị một số bệnh rất hiệu quả. Theo nghiên cứu cho thấy thường xuyên massage bằng tinh dầu giúp làn da trẻ hóa hiệu quả. Bài Tinh dầu là gì? 2. Tác dụng trong việc làm đẹp Ngoài tác dụng chăm sóc cơ thể, tinh dầu còn có tác dụng làm đẹp hiệu quả. Tinh dầu giúp làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn, giảm các nốt viêm mụn trên da, làm chậm quá trình lão hóa. Vì tinh dầu là tinh khiết của các loại thực vật,có độ đậm đặc cao. Khi dùng để dưỡng da bạn nên pha loãng với dầu nền và nên thử ở một vùng nhỏ trên cách tay để trong 24 rồi xem có dị ứng gì không, rồi mới dùng lên mặt. Cách dùng Massage Pha tinh dầu với dầu nền dầu dừa, dầu oliu… massage nhẹ nhàng lên những vùng da bạn muốn tác dụng. Tắm Nhỏ 3 – 5 giọt tinh dầu vào bồn tắm chứa nước ấm, ngâm mình thư giãn khoảng 5 – 10 phút. Vậy là chúng ta đã cùng nhau tìm hiểu câu trả lời cho câu hỏi Tinh dầu là gì? Những tác dụng của tinh dầu đối với sức khỏe và làm đẹp. Mong rằng qua bài viết này Felix Oils sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tinh dầu và những công dụng tuyệt vời mà tinh dầu mang đến!

massage tinh dầu có tác dụng gì